ترشحات پنیری واژن، تشخیص و انواع راه درمان آن

ترشحات واژن بخشی طبیعی از سلامت دستگاه تناسلی زنان است و نقش مهمی در حفظ رطوبت، پاک سازی و تنظیم PH محیط داخلی واژن دارد. با وجود این، تغییر در ظاهر، رنگ، بو یا قوام ترشحات می تواند نشان دهنده نوعی اختلال یا عفونت باشد. یکی از شایع ترین این تغییرات، ترشحات پنیری واژن به رنگ سفید است؛ ترشحی سفید و غلیظ که بسیاری از زنان در دوره های مختلف زندگی خود آن را تجربه می کنند.

فهرست مطالب نمایش

این نوع ترشح معمولاً با خارش، سوزش و التهاب همراه است و در بخش قابل توجهی از موارد به علت رشد بیش ازحد قارچ کاندیدا ایجاد می شود. در این مقاله به مفهوم ترشح پنیری، علائم، علل، تشخیص، راه هایی برای درمان ترشحات پنیری واژن اشاره کرده وبه بررسی انواع، عوارض و معرفی داروی ترشحات پنیری واژن از آن می پردازیم.

ترشح پنیری چیست؟

ترشحات پنیری واژن به ترشحاتی گفته می شود که معمولاً سفید یا کرم رنگ بوده و غلظت آن ها مانند پنیر نرم، خمیر یا دلمه شده است. این ترشح غلیظ بدون بو بوده یا در برخی موارد بوی بسیار خفیف شبیه خمیر نان دارند. مهم ترین علت ایجاد ترشحات شبیه پنیرک ، عفونت قارچی واژن یا همان کاندیدیازیس است.

در حالت طبیعی، مقدار محدودی از قارچ ها در واژن وجود دارند، اما هنگامی که تعادل باکتری ها به هم می ریزد، قارچ ها رشد کرده و موجب ایجاد ترشحات پنیری می شوند. این عفونت واژن معمولاً خطرناک نیست، اما اگر درمان نشود می تواند باعث بیماری های زنان شده و بسیار آزاردهنده و تکرارشونده باشد.

انواع ترشح پنیری

ترشحات پنیری سفید واژن همیشه به یک شکل بروز نمی کند و بسته به علت، شدت عفونت، شرایط هورمونی و وضعیت سلامت فردی می تواند ظاهر، بو و علائم متفاوتی داشته باشد. پزشکان معمولاً براساس این ویژگی ها نوع ترشح را تشخیص می دهند، زیرا هر نوع می تواند نشانه ای از یک وضعیت خاص باشد.

در ادامه انواع مختلف ترشح پنیری همراه با ویژگی های اختصاصی هرکدام بیان شده است.

ترشح پنیری سفید و غلیظ

شایع ترین نوع ترشحات پنیری سفید واژن ، ترشحاتی سفید، غلیظ، خمیری و دلمه مانند است. این نوع ترشح معمولاً بدون بو یا با بوی بسیار خفیف است. مهم ترین علت آن، عفونت قارچی کاندیدا آلبیکنس است که به دلیل برهم خوردن تعادل فلور طبیعی واژن رخ می دهد.

این ترشح اغلب با خارش شدید، سوزش، خشکی واژن و درد هنگام رابطه جنسی همراه است.

ترشح پنیری همراه با خارش و سوزش شدید

گاهی ترشحات پنیری سفید واژن به خودی خود خفیف هستند اما علائم تحریک شدید مانند خارش، سوزش و التهاب قابل توجه وجود دارد. این حالت معمولاً نشان دهنده آن است که عفونت قارچی به مرحله فعال و شدید رسیده و رشد قارچ روی دیوارهٔ واژن افزایش یافته است.

در این نوع عفونت واژن، پوست ناحیه خارجی واژن نیز ممکن است قرمز، ملتهب و حتی پوسته پوسته شود. در موارد شدید، لمس ناحیه باعث درد یا احساس سوختگی می شود.

ترشح پنیری با بوی بد یا تند

اگر ترشحات پنیری سفید واژن همراه با بوی ناخوشایند، تند یا شبیه بوی ماهی باشد، احتمال وجود عفونت ترکیبی وجود دارد. در این حالت، معمولاً علاوه بر قارچ، باکتری هایی مانند گاردنرلا نیز در واژن رشد کرده اند و موجب بروز بوی بد می شوند. این نوع ترشح معمولاً رنگ کمی زرد یا کرم دارد و با التهاب شدید تر و ناراحتی بیشتری همراه است.

بنابراین ترشح پنیری همراه با بوی شدید معمولاً تنها عفونت قارچی نیست و نیازمند درمان ترکیبی است.

ترشح پنیری زرد یا کرم رنگ

اگرچه ترشحات پنیری کلاسیک معمولاً سفید هستند، اما در برخی افراد ممکن است رنگ آن ها به صورت کرم یا زرد درآید. این حالت می تواند نشان دهنده وجود عفونت باکتریایی همزمان یا التهاب شدید تر دیوارهٔ واژن باشد.

گاهی رنگ زرد ناشی از حضور مقدار کمی چرک است و به معنی آن است که بدن در حال مبارزه با التهاب است. تشخیص علت دقیق در این حالت نیاز به بررسی پزشک دارد.

ترشح پنیری در دوران بارداری

در دوران بارداری، تغییرات هورمونی باعث می شود تعداد قارچ های کاندیدا در واژن افزایش یابد. در نتیجه بسیاری از زنان باردار ترشحات پنیری را تجربه می کنند. این نوع ترشح معمولاً سفید و غلیظ است اما ممکن است بیشتر از حالت عادی باشد و با خارش همراه باشد. به دلیل حساسیت دوران بارداری، درمان باید حتماً زیر نظر پزشک و بدون مصرف خودسرانه داروهای خوراکی انجام شود.

ترشح پنیری همراه با خون یا لکه بینی

اگر ترشحات پنیری سفید واژن همراه با خون، لکه های قرمز یا قهوه ای باشد، این مسئله معمولاً نشان دهنده التهاب شدید، ساییده شدن دیوارهٔ واژن یا آسیب بافتی است. در برخی موارد رابطه جنسی در دوران التهاب می تواند باعث خونریزی خفیف شود. البته وجود خون می تواند نشان دهنده مشکلات جدی تر مانند زخم دهانهٔ رحم یا عفونت شدید نیز باشد و نیازمند معاینه فوری است.

جدول مقایسه ای ترشح پنیری با سایر ترشحات غیرطبیعی

نوع ترشح	رنگ و بافت	بو	علت احتمالی	سایر ویژگی ها
ترشح پنیری	سفید، دلمه دلمه، غلیظ	معمولاً بدون بو	عفونت قارچی (کاندیدا)	همراه با خارش و سوزش شدید
ترشح خاکستری رقیق	خاکستری یا سفید رقیق	بوی ماهی آزاردهنده	واژینوز باکتریایی	پس از رابطه جنسی تشدید می شود
ترشح زرد مایل به سبز	کف آلود یا بدبو	بوی شدید	تریکومونیاز	همراه با درد و التهاب شدید
ترشح سفید شیری	سفید روشن و صاف	بدون بو	ترشحات طبیعی	در نیمه اول چرخه قاعدگی شایع است

علائم ترشح پنیری

علائم ترشحات پنیری سفید واژن تنها به تغییر شکل ظاهری ترشحات محدود نمی شود و معمولاً مجموعه ای از نشانه های آزاردهنده را شامل می شود. خارش شدید اطراف واژن یکی از اولین نشانه هاست و معمولاً زنان از سوزش هنگام ادرار یا پس از رابطه جنسی نیز شکایت می کنند.

از علائم اولیه عفونت قارچی آن است که ناحیه تناسلی ممکن است قرمز، ملتهب یا گرم شود و در برخی موارد خشکی بیش ازحد واژن احساس می شود. بسیاری از افراد هنگام مشاهده این ترشحات نگران وجود بوی بد می شوند، اما در عفونت قارچی معمولاً بوی زننده وجود ندارد و اگر بوی آزاردهنده ای مثل بوی ماهی احساس شود احتمالاً علت ترشح، عفونت باکتریایی است.

علاوه بر این موارد، گاهی درد هنگام مقاربت نیز به دنبال التهاب و خشکی واژن رخ می دهد و می تواند کیفیت رابطه جنسی را تحت تأثیر قرار دهد.

سازمان NHS اعلام می‌کند ترشحات سفید و پنیری واژن معمولاً نشانه عفونت قارچی هستند و برخلاف عفونت‌های باکتریایی، بوی شدید ندارند.

علت ترشح پنیری (ترشح پنیری نشانه چیست؟)

ترشحات پنیری واژن معمولاً ناشی از رشد بیش ازحد قارچی به نام کاندیدا آلبیکانس است که به طور طبیعی در واژن وجود دارد اما هنگام برهم خوردن تعادل فلور واژن، به سرعت تکثیر می شود و باعث ایجاد ترشحات غلیظ، سفید و توده توده شبیه پنیر می شود. این عفونت قارچی که به آن کاندیدیازیس واژینال گفته می شود، مهم ترین عامل بروز ترشح پنیری است، اما عوامل و دلایل متعددی در ایجاد آن نقش دارند.

علت ترشح پنیری واژن، ضعف یا تغییر سیستم ایمنی بدن است. زمانی که سیستم ایمنی دچار اختلال شود، کنترل رشد قارچ ها کاهش می یابد و شرایط برای تکثیر کاندیدا فراهم می شود. زنانی که دچار استرس شدید، بیماری های مزمن، مصرف کنندهٔ داروهای تضعیف کنندهٔ ایمنی یا مبتلا به عفونت های ویروسی هستند، بیشتر در معرض این نوع ترشحات قرار می گیرند.

مصرف آنتی بیوتیک ها نیز از دلایل شایع بروز ترشح پنیری است. آنتی بیوتیک ها با ازبین بردن باکتری های مفید واژن، تعادل طبیعی فلور واژن را بر هم می زنند و زمینه را برای رشد قارچ ها فراهم می کنند. حتی یک دورهٔ کوتاه مصرف آنتی بیوتیک نیز می تواند باعث افزایش قارچ کاندیدا شود و ترشحات پنیری ایجاد کند.

عامل مهم دیگر، تغییرات هورمونی است که در دوران قاعدگی، بارداری، شیردهی، مصرف قرص های جلوگیری از بارداری و دوران یائسگی رخ می دهد. بالا رفتن سطح استروژن، به ویژه در بارداری، شرایط ایده آلی برای رشد قارچ فراهم می کند و احتمال ترشحات پنیری را افزایش می دهد. همین تغییرات در دوران قاعدگی نیز ممکن است این ترشحات را تشدید کند.

دیابت کنترل نشده یکی دیگر از عوامل مؤثر در ترشحات پنیری واژن است. قطرات قندی موجود در ادرار و سطح قند بالا در بدن، محیط مناسبی برای رشد کاندیدا ایجاد می کند. به همین دلیل زنانی که قند خون بالایی دارند یا قند آنها به خوبی مدیریت نشده است، بیشتر دچار ترشح پنیری می شوند.

لباس زیر نامناسب و عفونت با هم رابطه مستقیم دارند. لباس زیر تنگ سبب ایجاد گرما شده و رطوبت در ناحیه تناسلی را تشدید می کند که محیط را برای رشد قارچ مناسب تر می سازد. همچنین نشستن طولانی مدت با شلوار تنگ، رطوبت ناحیه را افزایش داده و خطر بروز عفونت قارچی را بالا می برد.

رابطه جنسی محافظت نشده یا رابطه ی آسیب زننده می تواند تعادل باکتریایی واژن را تغییر دهد و زمینه بروز عفونت قارچی را فراهم کند. اگرچه عفونت قارچی یکی از بیماری‌های مقاربتی زنان محسوب نمی شود، اما می تواند پس از رابطه جنسی یا انتقال قارچ از شریک جنسی تشدید شود.

یکی دیگر از دلایل، رطوبت زیاد و عدم خشک کردن صحیح ناحیه تناسلی پس از حمام، شنا یا تعریق است. محیط مرطوب بهترین شرایط را برای رشد قارچ فراهم می کند و باعث افزایش ترشحات پنیری می شود. حتی استفاده از نوار بهداشتی مرطوب برای مدت طولانی نیز می تواند این شرایط را بدتر کند.

در نهایت، رژیم غذایی غنی از قند و کربوهیدرات های ساده نیز نقش مهمی در تحریک رشد قارچ ها دارد. کاندیدا از قند تغذیه می کند و مصرف زیاد شیرینی ها، نوشیدنی های قندی و غذاهای فرآوری شده خطر بروز ترشحات پنیری را دوچندان می کند.

راه های تشخیص ترشح پنیری

تشخیص ترشحات پنیری سفید واژن معمولاً بر پایهٔ بررسی علائم بالینی، معاینهٔ فیزیکی و در صورت نیاز آزمایش های تخصصی انجام می شود. اولین مرحلهٔ تشخیص، بررسی دقیق ویژگی های ترشحات است. ترشحات پنیری معمولاً همراه با خارش، سوزش، قرمزی یا التهاب ناحیه تناسلی دیده می شوند.

پزشک با پرسیدن سؤالاتی دربارهٔ مدت زمان بروز علائم، شدت خارش، تغییرات در چرخه قاعدگی، سابقهٔ آنتی بیوتیک درمانی، روابط جنسی و ابتلا به دیابت یا ضعف سیستم ایمنی، اطلاعات لازم برای تشخیص اولیه را جمع آوری می کند. مرحله بعدی، معاینهٔ فیزیکی توسط پزشک یا متخصص زنان است. در این معاینه، ظاهر ناحیه تناسلی بررسی می شود تا وجود علائمی مانند تورم، التهاب، قرمزی، ترک خوردگی پوست و آثار خاراندگی مشخص شود.

همچنین پزشک میزان و نوع ترشحات داخل واژن را مشاهده می کند تا تشخیص بین عفونت قارچی، واژینوز باکتریایی، تریکوموناس و سایر عفونت ها امکان پذیر شود. بسیاری از موارد ترشحات قارچی تنها با معاینه به راحتی تشخیص داده می شوند. در صورت نیاز، از روش نمونه برداری یا آزمایش ترشحات واژن استفاده می شود.

در این روش با یک سواب استریل، نمونهٔ کوچکی از ترشحات برداشته شده و زیر میکروسکوپ بررسی می گردد. مشاهدهٔ قارچ کاندیدا یا وجود سلول های مخمری بهترین نشانهٔ عفونت قارچی است. این آزمایش همچنین کمک می کند عفونت های مشابه که ممکن است به اشتباه با ترشح پنیری اشتباه گرفته شوند، تشخیص داده شوند. مثلاً واژینوز باکتریایی معمولاً ترشح خاکستری و بوی ماهی دارد و تریکوموناس با ترشح کف آلود و زرد همراه است.

طبق گزارش CDC، کاندیدیازیس واژینال یکی از شایع‌ترین علل ترشحات غیرطبیعی واژن است و در بیشتر موارد با درمان ضدقارچ به‌طور کامل بهبود می‌یابد.

راه های درمان ترشح پنیری

درمان ترشحات پنیری سفید واژن، که معمولاً ناشی از قارچ کاندیدا آلبیکانس است، ترکیبی از روش های دارویی، درمان های خانگی ایمن، اصلاح سبک زندگی و در برخی موارد درمان های تکمیلی می باشد. اولین گام در درمان، تشخیص علت اصلی و بررسی شدت عفونت است. اگر ترشحات به صورت غلیظ، همراه با خارش شدید، سوزش، قرمزی یا بوی نامطبوع باشد، معمولاً نشانهٔ عفونت قارچی واژن بوده و نیاز به درمان دارویی دارد. درمان سریع و صحیح نقش مهمی در پیشگیری از عود مجدد دارد.

درمان دارویی ترشح پنیری

مؤثرترین راه برای درمان ترشحات پنیری واژن، استفاده از داروهاو قرص‌ برای عفونت قارچی واژن است. این داروها معمولاً طی چند روز علائم را به طور محسوس کاهش داده و ترشحات را متعادل می کنند.

در کنار درمان دارویی، رعایت بهداشت ناحیه تناسلی اهمیت زیادی دارد. بهتر است ناحیهٔ واژن فقط با آب ولرم یا شوینده های ملایم و مخصوص بانوان شست وشو داده شود، زیرا استفاده از صابون های قوی یا ژل های عطری pH واژن را تغییر داده و شرایط را برای رشد قارچ مساعد می کند. همچنین پوشیدن لباس زیر نخی و پرهیز از پوشیدن لباس های تنگ باعث می شود ناحیه تناسلی خشک و خنک بماند و از رشد قارچ جلوگیری شود. خشک کردن کامل ناحیه پس از حمام یا شنا نیز از جمله اقدامات مهم در جلوگیری از تداوم ترشحات پنیری است.

یکی دیگر از راه های درمان ترشحات پنیری سفید واژن استفاده از پروبیوتیک ها است که نقش مهمی در حفظ تعادل باکتری های مفید واژن ایفا می کنند. مصرف ماست پروبیوتیک یا مکمل های حاوی باکتری های مفید می تواند رشد قارچ را کاهش داده و موجب بازگشت pH طبیعی واژن شود. برخی مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم پروبیوتیک ها می تواند از عود مجدد ترشحات پنیری جلوگیری کند و محیط سالم تری برای واژن ایجاد نماید.

درمان خانگی ترشح پنیری

درمان های خانگی ایمن نیز نقش کمک کننده دارند. استفاده از کمپرس آب گرم برای کاهش خارش و التهاب، و حمام نشسته با آب ولرم و مقداری جوش شیرین می تواند سوزش را کاهش دهد. البته جوش شیرین درمان اصلی نیست، اما به دلیل خاصیت قلیایی، به آرام سازی ناحیه کمک می کند. در کنار این موارد، استفاده از رژیم غذایی مناسب نیز اهمیت دارد.

کاهش مصرف قند و شیرینی ها به جلوگیری از رشد قارچ کمک می کند، زیرا کاندیدا از قند تغذیه می کند. نوشیدن آب کافی، مصرف سیر و سبزیجات ضد قارچ نیز به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند. در برخی موارد، استرس و ضعف سیستم ایمنی عامل تشدید کنندهٔ عفونت هستند.

بنابراین مدیریت استرس، خواب کافی و ورزش منظم نقش مؤثری در درمان عفونت واژن در خانه و جلوگیری از بازگشت عفونت دارد. از آنجا که سیستم ایمنی در تنظیم میزان قارچ در بدن نقش اساسی دارد، سبک زندگی سالم می تواند روند درمان را سریع تر و مؤثرتر کند. در نهایت، اگر ترشحات پنیری همراه با علائمی مانند درد شدید لگنی، خون ریزی، بوی بسیار ناخوشایند، تب یا عفونت های مکرر باشد، حتماً باید تحت نظر پزشک درمان شود.

زیرا این علائم ممکن است ناشی از مشکلات جدی تر مانند عفونت های مقاربتی، واژینوز باکتریایی یا التهاب دهانهٔ رحم باشد که درمان متفاوتی نیاز دارد. مراجعه به پزشک در موارد مزمن، بارداری، دیابت کنترل نشده یا مصرف طولانی مدت آنتی بیوتیک برای جلوگیری از بیماری های مقاربتی و مواردی که پیشتر گفته شد، ضروری است.

درمان ترشح پنیری در طب سنتی

در طب سنتی، ترشحات پنیری سفید واژن بیشتر به عنوان نتیجه غلبهٔ رطوبت، سردی و تجمع بلغم در ناحیهٔ واژن شناخته می شود. همچنین ضعف سیستم ایمنی، اختلال هضم، مصرف زیاد غذاهای سرد و رطوبت زا، و نداشتن پاکسازی های دوره ای بدن از عوامل مهم تشدید کنندهٔ این مشکل هستند.

اصلاح تغذیه و سبک زندگی همراه درمان ترشح پنیری

در طب سنتی اولین مرحله درمان ترشحات پنیری سفید واژن ، اصلاح تغذیه است. مصرف خوراکی های سرد، چرب و رطوبت زا مانند لبنیات سرد، خیار، گوجه، دوغ، ماست، غذاهای فست فودی، شیرینی های خامه ای و نوشیدنی های سرد باعث افزایش رطوبت رحم می شود و باید محدود شود. به جای آن، مصرف خوراکی های گرم و خشک کننده مانند عسل، زنجبیل، زیره، دارچین، هل، دمنوش آویشن و چای زنجبیل توصیه می شود.

همچنین کاهش استرس، تنظیم خواب و اجتناب از نشستن طولانی مدت در محیط های مرطوب در بهبود ترشح سفید غلیظ نقش مهمی دارد.

درمان ترشح پنیری با دمنوش های گیاهی

دمنوش های ضد قارچ و خشک کننده به طور گسترده برای کاهش ترشحات پنیری استفاده می شوند. دمنوش آویشن یکی از پرکاربرد ترین درمان هاست، زیرا خاصیت ضد قارچ قوی داشته و تکثیر کاندیدا را مهار می کند. دمنوش پونه نیز به دلیل اثر ضدعفونی کننده و گرم کنندهٔ رحم توصیه می شود. علاوه بر این، ترکیب بابونه و گل ختمی التهاب دستگاه تناسلی را کاهش داده و محیط واژن را به تعادل می رساند. معمولاً توصیه می شود این دمنوش ها روزانه یک تا دو بار تا زمان بهبود کامل مصرف شوند.

مصرف عسل و عرقیات گیاهی در درمان ترشح پنیری

عسل در طب سنتی به عنوان یک آنتی بیوتیک طبیعی شناخته می شود. ترکیب عسل با دارچین یا زنجبیل به صورت خوراکی به تقویت سیستم ایمنی و خشک کردن رطوبت رحم کمک می کند. همچنین مصرف عرقیات گیاهی مانند عرق رازیانه، عرق پونه، عرق شاه تره و عرق بومادران موجب بهبود عملکرد رحم می شود.

استعمال موضعی روغن های گیاهی برای درمان ترشح پنیری

در طب سنتی از روغن های گیاهی با خاصیت ضد قارچ برای درمان موضعی استفاده می شود. روغن نارگیل به دلیل داشتن اسیدلوریک، محیط رشد قارچ کاندیدا را مختل می کند. روغن بنفشه و روغن گل سرخ نیز برای کاهش التهاب و قرمزی ناحیه تناسلی مناسب هستند.

استفاده از سرکه سیب طبیعی در درمان ترشح پنیری

سرکه با تنظیم pH و ازبین بردن محیط قلیایی، رشد قارچ را محدود می کند. لازم است سرکه به هیچ وجه به صورت خالص روی ناحیه تناسلی استفاده نشود و همیشه با آب ولرم رقیق گردد.

راه های پیشگیری از ترشح پنیری

پیشگیری از ترشحات پنیری سفید واژن تا حد زیادی به رعایت سبک زندگی سالم وابسته است. استفاده از لباس زیر نخی که رطوبت را جذب می کند یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از رشد قارچ است. پرهیز از مواد شوینده معطر و دوش واژینال نیز ضروری است، زیرا این مواد تعادل طبیعی واژن را برهم می زنند.

برای پیشگیری از ترشح پنیری باید از روش هایی مانند خشک نگه داشتن ناحیه پس از حمام، بیرون آمدن از لباس خیس بلافاصله پس از شنا یا ورزش، تغذیه کم قند و مصرف پروبیوتیک ها استفاده کرد. کنترل دقیق قند خون در زنان مبتلا به دیابت از راه های پیشگیری از ترشح پنیری است و استفاده از لباس های آزاد، نخی و تنفس پذیر نیز توصیه می شود.

عوارض ترشح پنیری و عدم درمان آن

اگر ترشحات پنیری سفید واژن به موقع درمان نشود یا به صورت مکرر تکرار گردد، ممکن است عوارض مختلفی ایجاد کند. التهاب طولانی مدت باعث درد مزمن و سوزش می شود و می تواند زندگی روزمره فرد را مختل کند. همچنین رابطه جنسی دردناک شده و ممکن است کاهش میل جنسی را به دنبال داشته باشد. در برخی موارد عفونت درمان نشده زمینه را برای بروز دیگر عفونت های واژن فراهم می کند.

زنان باردار در صورت شدت یافتن عفونت ممکن است با خطراتی مانند زایمان زودرس مواجه شوند.

نتیجه گیری

ترشحات پنیری سفید واژن اگرچه یکی از شایع ترین مشکلات زنان محسوب می شود، اما در اغلب موارد با درمان ساده و مؤثر قابل کنترل است. این ترشح معمولاً ناشی از عفونت قارچی است و با علائمی مانند خارش، سوزش و التهاب همراه است. مراجعه به پزشک و تشخیص صحیح، بهترین راه برای انتخاب درمان مناسب است.

همچنین رعایت اصول بهداشتی، انتخاب لباس زیر مناسب، کنترل بیماری های زمینه ای و تغذیه سالم می تواند نقش مهمی در پیشگیری از بازگشت این مشکل داشته باشد. شناخت درست این نوع ترشح و تفاوت آن با ترشحات دیگر کمک می کند تا زنان بتوانند سلامت دستگاه تناسلی خود را بهتر مدیریت کنند.